Szia,

Rita vagyok, köszöntelek a weboldalamon!

Ezen a kis bemutatkozáson keresztül szeretném ha picit megismerhetnél, illetve igyekszem összefoglalni, hogy mire számíthatsz tőlem.

Fiatal korom óta fontos szerepet tölt be életemben a sport és a helyes életmód kutatása.

Jártam aerobic, zsírégető és dance step órákra, majd később megismerkedtem a TRX edzésekkel, Crossfittel és végül az edzőterem nyújtotta lehetőségekkel. Szerencsésnek érzem magam, hogy bár azért kezdtem el edzeni, hogy megszabaduljak a súlyfeleslegemtől, mégsem éreztem soha azt, hogy a sport csupán "szükséges rossz". Hamar megtanultam, hogy az edzés nem csak az erőnlétemre és a kinézetemre van pozitív hatással, de szellemileg is feltölt és segít átvészelni a mindennapok okozta stresszt!

2015-ben költöztem Angliába, azóta Cambridge-ben élek. A kezdeti nagy változások mellett a sportolás jelentette az állandóságot az életemben. Úgy döntöttem, kipróbálom magam Személyi Edzőként és megpróbálom az edzés szeretetét és megszerzett tudásomat másoknak is átadni.
Nőként azt is fontosnak tartom, hogy minden élethelyzetben magabiztosan sportolhassunk, így kiegészítő képzettséget szereztem, hogy várandósság során és a szülést követően is biztonságos edzésmódszerekkel tudjak dolgozni arra rászoruló klienseimmel.

PRIORITIZE U néven kezdtem munkába, mellyel a mai napig is arra szeretném felhívni klienseim figyelmét, hogy mennyire fontos, hogy odafigyeljünk magunkra és tegyünk azokért a célokért, amelyek fontosak nekünk, hiszen csak a befektetett munkán múlik, hogy elérjük azokat! Ha mi nem teszünk értük, akkor senki nem fog, így nagy jelentőséget tulajdonítok annak, hogy prioritásként kezeljük saját magunkat, egészségünket és céljainkat.

Hamar felismertem, hogy az edzésben nyújtott támogatás csak fél siker, a legtöbb ember hasonlóan elveszett a táplálkozás terén. Nem is csoda, hiszen annyi mindent hallani, magam sem tudtam biztosan, hogy milyen tanáccsal szolgálhatnék, ami biztosan elősegíti klienseim sikerét.

Ezért döntöttem úgy, hogy újabb tanulmányokba kezdek és Táplálkozási Tanácsadói végzettséget szereztem egy olyan képzés keretében, ahol tudományos alapokon és kutatásokon nyugvó módszereket tanultam, melyek nem csak elméletben, hanem a való életben is hasznosak, hús-vér emberek esetében.

Ekkor határoztam el, hogy munkásságomat Magyarországra is kiterjesztem az internet segítségével, és PRIORITIZE hU-ként mottóm:

"TE SZÁMÍTASZ!"

Célom, hogy azoknak tudjak segíteni, akik már sok mindent kipróbáltak azért, hogy életmódjukon/kinézetükön változtatni tudjanak, de hosszútávon nem jártak sikerrel! Akik kezdik feladni, mert nekik semmi nem működik. Vagy akik úgy érzik, csak egy kis útmutatásra szorulnak, hogy el tudjanak indulni!

Szeretném tisztázni, hogy mi fontos és mi elhanyagolható célunk elérése érdekében, legyen az fogyás, izomépítés, vagy egészséges életmód.

Ha tudjuk mire kell odafigyeljünk, máris nem tűnik az egész akkora feladatnak, főleg ha folyamatosan megerősít munkánkban a látható eredmény!

Ha úgy érzed Te ilyen személy vagy, vagy szeretnéd megtudni hogy Neked is tudok-e segíteni, kérdéseddel bátran fordulj hozzám bizalommal!

Nekem Te számítasz, remélem saját magadnak is!

Rita